как правильно худеть?
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №219905 :: (26.01.2010 10:25) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Радмила
Жен., 22 лет. Ураинв Донецк |
Здравствуйте. Меня зовут Радмила. Мне 22 года. Мой рост 167. Вес 67 кг. Хочется похудть и надолго сохранить результат. Без вреда для здоровья. Гимнстику делаю. Но ведь лучше всё в комплексе. Как лучше это сделать, подскажите, пожалуйста. |
 |
   |
эндокринолог
Диета - стол №8. Это безопасно, но быстрого эффекта не ждите.
Физические нагрузки - на выносливость, то есть длительные, но не сильные. Время создания: 27 Января 2010 18:16 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
 
|
Мнение зала