Как приучить засыпать ребенка?

сыну 2г 3мес. вес 13, 100рост 90 развитие среднегармоеичное,к горшку приучен,в сад еще не ходим,от груди отучила в год и девять, оч переживал отлучение. вопрос в следующем: днем я его до сих пор укачиваю, чтобы уснул,когда укачиваю всегда за грудт держит меня,да и укачиваю с трудом, протестует, как только понимает, что я готовлюсь ко сну, но в ночь сам просится, засыпает рядом со мной держа за грудь, спит со мной. и еще одно,он не хочет сам есть, отодвигает тарелку ко мне и просит его кормить,сам ест только то, что оч любит : макароны,котлеты, пельмени. как приучить его засыпать днем и кушать?