как рассчитать день чтобы забеременеть?

Здравствуйте, Юлия. Предполагаемая овуляция в Вашей ситуации с 12-16 день менструального цикла. Надежда Николаевна.

Дополнительно тема alex36@list.ru.
Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.

Женщинам обычно рекомендуют витамин Вс и вит. Е.

Во время планирования беременности оптимальный режим для мужчины, чтобы сохранялась хорошая репродуктивная способность сперматозоидов - половые контакты 1 раз в 3 дня. Плюс мужчине прием витамина С до 1 гр. в сутки перед планированием.

Если же зачатие не удается более года при регулярной половой жизни без контрацепции, то положено обращение к гинекологу на прием, если есть возможность, то к гинекологу-репродуктологу.