Валера
Муж., 24 лет. Россия Краснодар |
Как добится того чтоб какашки были мягкими-мягкими и не тровмировали трещину и гемороя ануса? если можно только без лекарств всяких - фитомуцил и другое? слышал надо много поедать клечатки до 25 грам в день? это так? я ем много яблоков и мандарин+курага но всё равно плотные комки поподаються |
Д.м.н. профессор. Действительный член АМТН РФ. Загрядский Е.А. Заведующий отделением колопроктологии МЦ ОН КЛИНИК.
1. " чтоб какашки были мягкими-мягкими и не тровмировали трещину и гемороя ануса?"- нужно прежде всего правильно питаться. Для Вас это 3 диетический стол.
2. Фитомуцил - это не лекарство, а пищевое волокно! 3. "слышал надо много поедать клечатки до 25 грам в день?" Вы плохо слышали. В норме человек должен потреблять 300-400 грамм, что соответствует 25-30 грамм сухой клетчатки. Ежедневная норма потребления клетчатки Диетологи рекомендуют потреблять не менее 25 г клетчатки в сутки. Наши предки, питавшиеся в основном кашами, ежедневно получали от 40 до 60 г клетчатки. Мы же большую часть грубых пищевых волокон получаем за счет потребления фруктов и овощей. Рекомендуют ежедневно потреблять не менее 35 г. Овощи и фрукты ешьте в сыром виде (при любой возможности). При продолжительной варке овощи теряют половину содержащейся в них клетчатки. Следовательно, лучше прибегнуть к тушению либо легкой обжарке. При очистке овощей и фруктов клетчатка не разрушается, однако в соках не сохраняется полностью клетчатка целого фрукта, если при приготовлении удаляется мякоть. Начинайте день с тарелки овсяной каши богатой клетчаткой (в одной порции такой каши содержится 10 и более грамм клетчатки). Добавляйте в кашу свежие или сушеные фрукты и ягоды - таким образом, вы увеличите количество клетчатки еще на 2-5 грамм. Крупы покупайте только из цельного зерна. На десерт предпочтительнее свежие фрукты, нежели сладкое Время создания: 06 Января 2016 18:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Регуляция стула
Для регуляции стула, кроме диеты (диета, стол 3 при запорах, стол 4 при диарее), при привычных запорах рекомендуются препараты: Дюфалак, по 15-20 мл ежедневно или Форлакс (Транзипег), по 1 пакету ежедневно, или Мукофальк 3-6 пакетиков ежедневно, или Фитомуцил 6 г ежедневно и др., на Ваш выбор. Подбор дозы индивидуальный. Как правило, доза может быть снижена/увеличена после 2-х дней приема в зависимости от потребности. Клинический эффект наступает через 2 дня. Дозу или частоту приема увеличивают в том случае, если в течении 2-х дней приема препарата не наблюдается улучшения состояния больного в виде нормализации стула. И не торопитесь с выводом: "Не помогает!". Это означает только то, что не подобрана доза. Все лекарства не всасываются, а действуют только в просвете кишечника, поэтому рекомендуются беременным и кормящим. + Резолор (Тримедат) -регулятор моторики ЖКТ, 200 мг х 3 раза в сутки Диета - стол 3 по Певзнеру: - максимальное включение в рацион продуктов и блюд, влияющих благоприятно на функционирование иопорожнение кишечника (овощи, фрукты,отруби) - исключение из рациона продуктов и блюд, приводящих к брожению и гниению в кишечнике - приготовление пищи заключается в термообработке (на пару, варка или запекание) Характер питания: - до шести раз в сутки - в утренние приемы желательно холодная вода с ложкой меда или соки фруктовые и овощные - в ночные приемы кефир, чернослив, компот с использованием как сухих, так и свежих фруктов - свежие сладкие фрукты Выпивать до 1,5 литра воды в сутки Особенности питания при геморрое Немаловажным лечебным фактором является рационально построенная диета, преимущественно кисломолочно - растительного характера, с исключением острых, соленых, горьких блюд и раздражающих приправ, а также алкогольных напитков (включая пиво). Очень хороший эффект в отношении регулирования деятельности кишечника дает отварная свекла в количестве 200— 300 г, пропущенная через мясорубку или мелко нарезанная и заправленная растительным маслом или сметаной. Кроме того, рекомендуется употребление в пищу чернослива, урюка, кураги и инжира, которые после промывания заливают кипятком и после набухания вводят в рацион по 10 шт. 2—3 раза в день. Подобная диета у большинства больных обеспечивает мягкий стул. Полезно для этих же целей применять вазелиновое масло по 1—2 столовые ложки 2—3 раза в день. Удовлетворительный эффект может дать направленный подсолнечным маслом винегрет, содержащий вареную свеклу (50%), капусту, морковь. Следуйте всем правилам по профилактике геморроя. Подробнаяинформация на сайте www.moy-vrach.ru, в разделе "Проктология" Время создания: 06 Января 2016 18:30 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Зам. глав. врача по хирургии ООО "Клиника "Уральская", врач-колопроктолог, хирург
Валера, доброго времени суток. Для регуляции стула требуется достаточное (не менее 1.5 - 2х литров в сутки) количество воды и растительной клетчатки (овощи и фрукты с большим содержанием клетчатки). С уважением, проктолог Завалин А.В.
Время создания: 06 Января 2016 19:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|