Как сотановить набор веса и сбросить лишнее?

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №470974 :: (18.06.2011 22:13) :: Ответов: 2; Комментариев: 2
Наталья
Жен., 24 лет.
Россия Москва
Здравстуйте! Мне 24 года, вес 64 при росте 164. Чувствую себя очень не комфортно, живот вздувается. Последнее время ем очень мало, постоянно двигаюсь, вес только прибывает. Подскажите, как определить причину? Что делать?
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Начните с консультации эндокринолога. Возможно, причина в нарушении гормонального фона, тогда обычные диеты и лекарства просто не помогут.
Время создания: 19 Июня 2011 22:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
эндокринолог
24 года, вес 64 при росте 164. - ожирения нет.

Чувствую себя очень не комфортно, живот вздувается. - И поносы бывают? А какой диеты вы придерживаетесь? Не вегетарианской ли?

Последнее время ем очень мало, постоянно двигаюсь, вес только прибывает. - все относительно, поэтому было бы лучше, если бы вы писали, на сколько килограммов и за какое время "вес прибывает", что подразумеваете под "ем очень мало" - это сколько и что.
Время создания: 20 Июня 2011 01:55 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Наталья 24.06.2011 19:42
Нет, поноса не бывает. Особой диеты не придерживаюсь, просто стараюсь есть меньше. Скорость набора веса - в среднем по килограмму в неделю. Питаюсь сейчас в детском лагере, три раза в день. завтрак каша 1/2 порции+кефир или йогурт
обед- суп не ем.
ем второе. картошка/макарошки с мясом
полдник-запеканка/булка+фрукт
ужин-тоже что и в обед на второе
ночник-кефир.
иногда (не чаще раза в неделю) вечером бокал вина.
   
Александр 24.06.2011 23:04
Если вы уверены, что количество еды не избыточно (я - не уверен в этом), то сделайте анализы крови на ТТГ, пролактин и мочи на кортизол.