Как справлятса
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №612128 :: (25.08.2012 21:39) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Оксана
Жен., 35 лет. Россия Красноярск |
Здраствуйте подскажите как можно справлятса с обидой в наш век очень много негатива,по телевизору в жизни все завидуют не думая обижают друг друга.Меня то же очень часто задивают вроде я и человека не знаю и он меня но может сказать какие то гадости я на них не отвечаю.Но злость у меня остаётса и в итоге испорченное настроение угрюмость и все это во мне кипит как тот чайник на плите напряжение в голове у меня такая натура я не обижаю людей а если меня обидели я молчу но потом я чайник.Как мне научитса сбрасывать этот негатив забыть не получаетса переключитса тоже только через время Как научитса все не воспринимать так остро.Спасибо за ответ. |
 |
   |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "Мнениях зала" не читаю и в полемику не вступаю.
Здравствуйте Оксана!Действительно, подобное поведение - сегодня не редкость. И виной тому, как правило, характерологические особенности самого человека, и зачастую, заниженная самооценка. Повышенная ранимость и восприимчивость - поддается коррекции, но поработать в этом направлении, Вам лучше не с врачом-психиатром (ведь речи о психической патологии нет!), а с толковым специалистом-психологом или психотерапевтом. Вполне бы подошла работа и в тренинг-группе по развитию коммуникативных навыков и личностному росту, записаться в которую, в таком большом городе как Красноярск, скорее всего - совсем не сложно.
Время создания: 26 Августа 2012 10:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Оксана! Для такого положения дел должны быть и есть причины. В них необходимо разобраться. От них, от особенностей Вашей личности и будут зависеть пути решения проблемы. Поработайте со специалистом-психотерапевтом.
Время создания: 26 Августа 2012 12:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Старайтесь абсурдизировать ситуацию. Вашего обидчика, к примеру, можно представить в обтягивающим тело балетном трико. И на пуантиках.
Время создания: 26 Августа 2012 19:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Выложите фото
заключения Время создания: 26 Июня 2021 13:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала