|
Наталья
Жен., 29 лет. россия москва |
Как уложить спать гиперактивного ребёнка,девочке 6 лет не могу её никак уложить спать вовремя указанного времени она засыпает в 00.15ч. Подскажите пожалуйста как востановить режим чтобы не растроить психику ребёнка. |
Врач-реабилитолог Милосердов А.В.
Чтобы раньше уложить надо все отвлекающие факторы исключить(свет, шум и т.п.) и укладывать, но будить надо раньше, чем сам просыпается ребёнок. Наприме, просыпается в 9, будите в 7. Он в течении дня будет раньше уставать и спать будет хотеть раньше.
Время создания: 20 Декабря 2009 15:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|