Как вернуть чувства человека,если ты сама все сломала?

Здравствуйте.В моей жизни возникла большая трудность,которую я просто не знаю как преодолеть.Дело в том,что полтора года назад я встречалась с парнем,я его очень любила,но мы расстались,я не могла забыть те чувства 1,5 года..Но 4 месяца назад я начала встречаться с другим парнем,он знал,что я не забыла прошлое и терпел,ждал,оберегал меня..Но я не могла дать ему того же,я не могла разобраться в себе,были истерики,а он терпел..и,вот,неделю назад мы очень поругались,я не писала ему,а он мне..Вчера мы расстались,я пыталась вернуть его..Только когда потеряла его все поняла..как он мне нужен.Как я была виновата..Я все сломала своими же руками.На прощание он мне сказал,что просто устал,что он уже не чувствует ко мне того,что чувствовал раньше..Мне было очень тяжело разобраться в себе,поздно наверное я все поняла.Я просила его о встрече поговорить..Но он осначала вроде бы согласился,но потом сослался на дела.В конце концов мы остались хорошими знакомыми..Но я даже представить не могу,что он больше не мой,а я не его..Я спрашивала его,сам представляет ли он,что больше никогда меня не увидит,но он не ответил..Подскажите,прошу..что мне делать.Я 3 дня просила у него прощения..как мне дальше себя вести?Прошу,пожалуста!