Какое питание и физическая активность после гайморотомии.

Здравствуйте.Вчера сделали гайморотомию под местной анестезией. Под верхней губой что-то там пробили, операция длилась мне показалось минут 15.Отпустили домой. Сказали кушать и пить можно, сильно не напрягаться. Приехав домой, поняла, что многие вопросы я забыла врачу задать. Возможно вы мне подскажите некоторые моменты? Какая физическая активность, наверное на огород нельзя и нельзя поднимать вес более 5 кг? А примерно сколько дней? И кушать запрещается горячее, холодное, То же сколько дней примерно? Попробовала съесть клубнику, началась сильная боль. Наверное кислое нельзя? Заранее спасибо за ответ.