каша в голове, ничего не понимаю

Здравствуйте Яна.Для начала, не помешало бы разобраться с этой "кашей в голове", с причинами и природой ее происхождения. Полная "пустота в голове" и отсутствие мыслей, веский повод для посещения очной консультации специалиста, и в вашем случае - таким специалистом будет врач-психотерапевт или психиатр. Для жителя Москвы, посещение специалиста - не такая уж невыполнимая задача, врачи этого профиля есть как в муниципальном секторе, так и в частном. Можно получить необходимую помощь и совершенно бесплатно, обратившись например в специализированную психотерапевтическую Поликлинику №223.

Нужно обратиться на приём к специалисту (врачу-психотерапевту, психиатру) и разобраться в этой "каше". По переписке этого не сделать. Обратитесь к частнопрактикующему специалисту - это сохранит анонимность обращения.

Яна! Ответственно Вам заявляю: человеческая голова не может быть пустой. В ней находится головной мозг.

Здравствуйте, Яна.
Чтобы разобраться является ли данное поведение психическим расстройством или это вызвано особенностями характера и стрессом можно только на очном приеме врача психиатра-психотерапевта.
Избежать постановки на психиатрический учет Вы можете, обратившись в частную психиатрическую клинику или к частнопрактикующему психиатру-психотерапевту. Заочно разобраться в ситуации и тем более назначить лечение не представляется возможным.
Обратитесь к специалисту и следуйте его рекомендациям.

Сейчас сказать сложно, можно только что-то выдумать.Обычно такие состояния связаны с каким-либо срывом высшей нервной деятельности, травмами головного мозга (в том числе и при отдаленных последствиях травм или токсического поражения головного мозга).Надо правильно и вдумчиво разобраться.Для начала нужен грамотный специалист, к примеру - нейрофизиолог.В Москве советую обратиться +7495-22-58-158, Андрей Юрьевич.

Яна, Вы не в первый раз задаете вопрос в этом разделе. Может быть, все-таки выполнить ранее данные рекомендации и посетить психолога?