кишечник

Проблема и смешна и серьезна в тоже время. Никогда не оказывалась в подобной ситуации. Помогите советом пожалуйста. Я провела себе очистительную клизму 2 раза с полной грелкой и не дожидалась 15 мин. а только 5. Толком кишечник не прочистился, вышла только вода. Провела я эту процедуру как положено по инструкции. После этого меня стало тошнить не сильноно все же неприятные ощущения в желудке и вздулся живот от желудка до низа живота где нижние отделы кишечника,после этого в туалет я больше не ходила, при натуживании выпадают узлы, хотя раньше такого не было при нормальной дефекации. Живот в таком состоянии уже несколько дней,в туалет не хожу, гепатромбинГ не помог, эспумизан и мезим не помогли. Ничего не болит, только вздутый живот не спадает и в туалет не хожу,при этом легкая тошнота и ощущения что хочу в туалет (но не как при обычном запоре) иду в туалет и ничего. Дня 3 уже так. что это может быть что я наделала себе ?испортила кишечник? что теперь делать? помогите пожалуйста советом.