киста желтого тела правого яичника

Здравствуйте! У меня такой вопрос. Вчера вечером после близости с мужем заболел низ живота. Боль была ужасной,я ни сесть ни встать не могла. Такое ощущение было что боль пошла в прямую кишку,я вставила свечку,отошли газы,боль вроде уменьшилась,на утро,низ живота всеравно немного болел,поехала в больницу на узи. Нашли кисту желтого тела правого яичника 30 мм. Размеры правого яичника: длина 54мм, толщина 43мм, ширина 50мм, объем 55,61мл. Левый: длина 36мм, толщина 17мм, ширина 22мм, объем 6,45мл. Сказали что мог лопнуть яичник,нельзя поднимать тяжести,воздержаться от половой близости. Скажите сейчас уже ничего страшного не случится? Я очень переживаю и боюсь. Что мне нужно сейчас делать? Заранее спасибо большое.