киста промежности

Обнаружила у себя маленький шарик в районе бартолиновой железы. Гениколог сказала, что это не воспаление бартолиновой железы и не киста бартолиново железы. Это киста промежности потому, что она находится глубже в мягких тканях. Имеет четкий круглый контур, мягкая по консистентции потому доброкачественная.
Это образование меня не беспокоит, нет температуры и болевых ощущений. Только после полового акта она чуть припухает. Врач сказала, то ограничевать половую жизнь не нужно. Нужно, только исключить инфекции, чтобы не было восполения. И что жить я теперь буду с этим шариком постоянно. Только нужно постоянно следить за его состоянием и наблюдаться.
Меня такая ситуация не совсем устраивает.
Есть ли какие то способы воздействия на эту кисту и что вообще с ней делать. Знаю, что всё доброкачественное рано или поздно может стать недоброкачественным, к тому же всё время думать о воспалении тоже причиняет моральный дискомфорт.
Мне иссекали параректальных свищ, удаляли крипту, потому знаю . Что операции в подобных местах крайне неприятны.
Нахожусь в заблуждении, что делать дальше.