Киста яичника и спорт

Здравствуйте .Помогите мне разобраться, пожалуйста.
Постараюсь быть краткой. Болел низ живота,часто бегала в туалет ,сделала узи ,оказалось киста .Она прошла с месячными. Через несколько дней после месячных опять начались небольшие боли и частое мочеиспускание .Опять пошла на узи ,..и здесь начинается для меня не понятное ...сказали что кисты нет ,но в диагнозе написали фоликул ,разве фоликул это болезнь? Сказали это особенность организма .Я так понимаю,есть вероятность рецидива?И главный мой вопрос - можно ли заниматься спортом ? Очень уж хочется ...