Когда волнуюсь дергается голова

Здравствуйте! Помогите разобраться с моей проблемой,которая мешает мне нормально жить. Мое имя Иван, мне 24 года. На работе в присутствие начальства не могу подписать документ, начинает трястить голова, наступает чувство страха, очень волнуюсь, сердце стучит бешенно.Также при мало знакомых мне людях не могу поднести чашку чая ко рту, трясется голова, опять начинаю волноваться. Когда дома с близкими я про это вообще забываю. Также не могу нормально сходить в парикмахерскую, сижу вся в напряжении, сердце стучит очень сильно. Не могу сфотографироваться на документы, начинает трястись голова. Пожалуйста подскажите, как определить что это такое? Почему я так волнуюсь при не знакомых мне людях? Можно ли от этого избавиться??? Бывает, что все это проходит и я забываю про это. Пробывал пить волерьянку, только стало хуже. Заранее спасибо.