колено

здравствуйте!год-два назад заметила сильнейшие боли в коленке ,при вставании с полной присядки.чтобы встать,нужно было всю тяжесть перенести на другую ногу.ни,при ходьбе,ни при беге,ни при скачках боли не возникают.зато ,в положении лежа на спине,если ногу подтягивать к себе,возникает боль.а если подтягивать ногу лежащую на кровати,то боли нет.так же нет боли,если крутить велосипед в воздухе.только хруст.но,хруст в обоих коленках.проблеммы начались после ползания на коленках для лечения позвоночника.еще хочется сказать,что боли появляются не всегда.иногда больно вниз по лестнице спускаться.с бандажем для колена классно! никаких проблем! докторы никаких снимков не делали и УЗИ тоже.назначили физиотерапию,которая,конечно,помогла ,может,на месяц.врачи«успокоили»что боли будут всегда возвращаться и ничего сделать нельзя.я занимаюсь и фитнесом и йогой и каждый день разрабатываю суставы,растяжки,холо-хуп и так далее.прикладываю лечебные грязи иногда.если судить по стоматологам здесь,которые предпочитают удалить все зубы и заменить на протезы,то складывается впечатление,что и с протезами для двигательного аппарата нет проблем.поэтому хочется не ждать,когда колени выйдут из строя,если можно что либо предпринять.очень надеюсь,что в России еще в силе осталось излечение пациента.поэтому и обращаюсь к Вам с просьбой и за советом.могут ли помочь грязевые лечения??индивидуальные стельки имею,но ни в какую обувь они не подходят вместе с ногой.никакие поиски атроза,атртрита или ревматизма не выявили их наличие.полтора года назад имела проблемы со всеми суставами,какие только есть у человека.боли были страшенные,но ничего не нашли,никаких причин их вызывавшие.спаслась сама аспирином 100.+глюкозамин с хиндроитином.лечение было долгим,через месяцы боль возвращается только иногда,по утрам,в указательный палец левой руки.2,5 года назад вспухли оба ,а болел один голеностопный сустав.так же,врачи ничем не смогли помочь.вылечила сама смазывая йодом и прогревая красной лампой.правда,опухоль осталась.зато не беспокоит ни при каких движения суставом.