Компьютерный синдром, близорукость, посоветуйте глазную клинику в Москве

Здравствуйте. я программист. из-за компьютера у меня проблемы со зрением. начитавшись интернета, делаю вывод о том, что у меня может быть так называемый компьютерный синдром. вобщем надо к доктору. но я не могу выбрать глазную клинику... живу в Москве. МНТК им. Федорова или МНИИ Глазных Болезней им. Гельмгольца мне видимо не подходят т.к. часы их работы совпадают с моими рабочими часами, т.е. мне на работе нужно будет брать отгулы, и видимо не раз и не два. часто я это делать не смогу. менее именитые «видные» в интернете клиники (часы работы которых не полностью пересекаются с моими рабочими часами и включают в себя выходные), как мне показалось, делают упор на лазерную коррекцию зрения, я это пока не собираюсь делать. мне нужна диагностика, чем подробнее тем лучше и лечение, например, синдрома сухого глаза или спазма аккомодации, если это у меня есть, а очень похоже что есть, назначение каких-нибудь очков для работы за компьютером и т.д. Посоветуйте, пожалуйста, глазную клинику... Спасибо.