Контроль за дыханием
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1025987 :: (03.09.2018 16:43) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Дарья
Жен., 21 лет. Россия Ульяновск |
Здравствуйте,совсем недавно меня начало беспокоить то,что я контролирую свою дыхание, мне кажется что я забуду как дышать или задохнусь. С Этим я не могу нормально жить.Я знаю что забыть как дышать это невозможно и что всё хорошо и это просто симптом неприятный. Я всё знаю, но всё равно хожу с этой мыслью. Иногда всё проходит и я забываю об этом а иногда вспоминаю и опять становиться плохо из за контроля. Помогите пожалуйста. Заранее спасибо. |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Контролировать дыхание - не имеет никакого смысла, так как это процесс рефлекторный и не зависит от нашего сознания, контроля и желания. решение проблемы - в работе со специалистом-психотерапевтом над устранением проблемы избыточной тревожности.
Время создания: 03 Сентября 2018 20:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Здравствуйте, Анна!
Дыхание невозможно контролировать, поскольку это рефлекторный процесс, который никак не зависит от нашего с вами желания, или даже от явно ухудшающейся памяти. Пока вы живы, вы не сможете "забыть дышать". Поэтому успокойтесь, и поработайте с врачом-психотерапевтом, для устранения симптоматики тревожно-невротического синдрома! Время создания: 03 Сентября 2018 20:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте дыхание не нуждается в контроле, а то что происходит с Вами не связано с дыханием, а является расстройством психики. Это невротическая симптоматика, которую можно вылечить. Для этого необходима работа с врачом-психотерапевтом.
Время создания: 03 Сентября 2018 22:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала