красные пятна по телу

Я подразумеваю, что у меня крапивница!
6 дней назад с утро начало зудить вокруг шеи, потом стали появлятся красные пятна, похожие на укус насекомого, эти пятна увеличиваются в размерах,они покожи на «островки» и порезы как «лезвием»,при расчесывании.-(очень сильный зуд), эти симптомы протикают уже 7 дней, боюсь, как бы не было отёка Квинке....,может просто из-за осень не достаток каких то витаминов, не знаю, что и думать....(
К аллергологу не обращалась, т.к у нас в городе,такого врача нет. Может обратиться к дерматологу?
Подскажите пожалуйста,какие меры можно предпринять,и как можно остановить это заболевание?Заранее спасибо за ответ...