кровь из анального отверстия

переодически появлялась маленькая трещина в области анального отверстия. болей там никогда не было. после обильной пищи образовалось газообразование с запахом. страдаю сильной изжёгой, вовремя её бывает болевые ощущения во время прохождения пищи( появилось после родов 6 лет назад). помогает омепрозол, минералка. из-за боли в суставах длительно принимала найз пол года назад. 3 дня назад начала приём найза, но по 1 таблетке через день ( ахилобурсит), активированный уголь. из-за нагрузки на ноги поменяла работу, которая не связана с длительной ходьбой и сидением. вчера обнаружила во время дефикации кровь ярко-красную. запора не было, боли тоже. изжёга. чувствую себя нормально. при осмотре обнаружила с наружи вероятно трещину, кровоподтёк( чёрного цвета) сильнее с левой стороны. кал тёмного цвета(активированный уголь), следов крови в нём нет. лёгкое жжение снаружи. к врачу смогу попасть через неделю( в отпуске). ранее с такой проблемой не сталкивалась.что мне делать до посещения врача?