крутит и «ломает» руки

здравствуйте!
подскажите пожалуйста, у мужчины, 34 года, переболел пару дней назад гриппом - высокая температура, сильная потливость, разбитость. а сейчас начали крутить руки - сначала запястье, переходит в локтевую часть, уже дошло до плеча. по описанию ощущений - крутит сустав, мышцы натягиваются. болит так, что он скручивается в три погибели. иногда покалывает слева. температура держится 37 - 37,2. к врачу пока не дошел. лекарства не принимает. во время гриппа пил чаи.
что это может быть? какие действия нужно предпринять?
спасибо Вам большее за совет.