кто прав

здравствуйте, подскажите, пожалуйста. сделала узи щитовидки, объем левой доли 9 куб см, правой доли 8 куб см, структура однородная мелкозернистая, эогенность средняя, обычной формы и локализации. с четкими ровными контурами, в задних отделах правой доли овальное гипоэхогенное образование 10 на 6 мм, в передних отделах левой доли аналогичное по структуре образование 6 на 4 мм, слюнные железы не изменены, регионарные лимфоузлы не увеличины.один врач сказал надо делать биопсию, пить элтироксин, не есть мед, не пить алкоголь, не употреблять йод.соль, на шею примочки из чабреца и заверила, что она меня вылечит. второй эндокринолог сказал жить обычной жизнью, не загорать, не пить элтироксин, не делать биопсию, прийти на контроль через год. кровь на гормоны в норме, Т4-14,83, ТТГ-1,10, антитела к ТПо-53,02.Что мне делать?
делала узи в 2004 году, в заключении было изолированная гперплазия правой доли щитовидки, общий объем не увеличен.Могут ли узлы пропасть.надо ли их лечит?И чем они опасны?Может ли при моем диагнозе стягивать мышцы шеи спереди?Спасибо.