лекарства или терапия

Нет, химические недостатки в мозге не причина этих ощущений. это проявления невротического расстройства. Основой решения проблемы является психотерапия. Препараты могут применяться, но они играют вспомогательную роль в лечении. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста-психотерапевта.

Екатерина, спазм в горле вследствие тревоги лечится по-разному в зависимости от изначальных причин этой самой тревоги. Стрессы - не причина, они случаются со всеми, но именно у Вас выработался подобный тип реагирования. Чтобы разобраться в этом вопросе и разработать тактику лечения, обратитесь к психотерапевту. Далеко не всегда при описанных симптомах требуется лекарственное лечение.

Лечение зависит от причины этого спазма. Неврологическая патология - лечится медикаментозно, а невротическая - в рамках комплексной психотерапевтической программы.

Здравствуйте, Екатерина.
Спазм в горле - частый симптом невротического расстройства, тем более, что появлению данной симптоматики предшествовал стресс. Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация врача психиатра-психотерапевта.
При большинстве невротических расстройств бывает достаточно психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья: физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.
В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

Лекарств прием, это тоже терапия.Екатерина, заочно нельзя сказать, что нужно предпринять, чтобы получить качественный эффект от той или иной терапии (лечения).Лечение подбирается индивидуально, исходя из множества факторов, это же не рецепт приготовления пирога (порог и тот, у каждой хозяйки по разному получается), а тут речь идет о головном мозге, его состоянии.Нужен хороший, грамотный врач-психотерапевт.