Линдинет 20 - эффект при пропуске

Принимаю Линдинет20 уже около года.
после обычного 7-дневного перерыва между упаковками не сразу выпила первую таблетку из следующей пачки, а на день позже. Т.е. перерыв между окончанием одной упаковки и началом следующей составил 8 дней.
надо ли принимать 2 таблетки в один день (как описано в инструкции, в случае пропуска принять таблетку как можно быстрее, и потом следующую пить по обычному расписанию)
снизится ли при этом эффективность ОК? надо ли применять дополнительные методы контрацепции в последующие 5-7 дней?
заранее благодарю за ответ