Лишний вес и постоянно жарко

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №588745 :: (05.06.2012 22:23) :: Ответов: 3; Комментариев: 7
Наталья
Жен., 19 лет.
Санкт-петербург
1.женский,18 лет
2.насколько я знаю перенесенных болезней вроде не было
3.лишний вес,постоянно жарко.Лишний вес появился года 2 назад,жар прошлым летом
4.на данный момент все так же
5.была у эндокринолога,сдала анализ крови на гормоны щетовидной железы и половые гормоны.Как ни странно,всё в норме.Можно в космос запускать.
6.Мне назначили что-то вроде БАД,чтобы,как я поняла,не усваивались или меньше усваивались углеводы.
7.Пью почти 2 недели.Пока результата 0,никаких изменений в весе и по прежнему жарко безумно
8.Примерно 2 года назад начала набирать вес, на данный момент лишнего веса примерно 10 кг. Хотя раньше меня называли костяриком. Я никогда не была даже упитанной.
Ну это еще ладно..в придачу к этому с прошлого лета стала чувствовать что мне постоянно жарко, даже зимой. Естественно когда жарко приходиться снимать куртку и стала заболевать..
Была у эндокринолога, сдавала анализы на гормоны щитовидной железы и на половые гормоны..Как это не удивительно, но всё в норме. Я в замешательстве.
Может подскажите какие могут быть причины? Что мне делать? К кому мне обратиться? Впереди лето, я боюсь не перенесу его.
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Ощущение жара при нормальной температуре тела может быть признаком вегето-сосудистой дистонии (ВСД -см.). Консультация и обследование у невролога.
Лишний вес (уточните рост и вес) легко снизить. Начните считать калории (не более 1600 ккал/сут) и быстро уменьшите свой вес. Рекомендую начать с диеты №8 на 1600 ккал (есть у нас на Главная/Статьи/Другое) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов. Обязательно плавание или шейпинг или бег (не менее 150 минут в неделю). Принимайте миндальные орехи по 25 г. 3 раза в день (для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!!
Время создания: 05 Июня 2012 23:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
Александр Александрович. Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос в WhatsApp: +7-963-255-41-76
Добавлю. Ощущение жара действительно может являться признаком ВСД (выражением, которым в нашей стране по традиции называют невротические расстройства). Однако, диагностикой и коррекцией подобных состояний занимаются не неврологи, а психотерапевты.
Время создания: 06 Июня 2012 09:53 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
1.завидую
2.белой завистью
3.лишний вес – это Сколько рост –вес?
4. Сколько на данный момент ?
5. Можно в космос запускать. – пока повремените

6. Мне назначили что-то вроде БАД – КАКОЙ? Кто назначил? Как Вы обследовались?

7.Пью почти 2 недели. Пока результата 0,никаких изменений в весе и по прежнему жарко безумно
8.На данный момент лишнего веса примерно 10 кг. – это не много
Если причины лишнего веса не связаны со здоровьем, значит, у полнеющего человека существуют психологические проблемы. Лишний вес моет появится по следующим Причинам - соматические проблемы (5-7%) - психологические проблемы - зависимость от еды, воды, специй, соли, жвачки.

Вам нужна - Психологическая коррекция избыточного веса
Обратитесь к Психотерапевту
Время создания: 16 Июня 2012 00:36 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
Мнение зала
Наталья 05.06.2012 23:19
Мой рост 173,вес 69-70.
У меня раньше никогда не было проблем с температурой телой. Как-то внезапно началось. Возможно одновременно с набором веса после опр.обстоятельств.
   
Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 65 кг ; максимальный НОРМАЛЬНЫЙ вес - 71,5 кг. А "моделировать" фигуру можно с помощью обёртываний (медовые и др.) и массажа.
   
Так это не лишний вес. Может Дисморфофо́бия ?
   
Наталья 06.06.2012 00:06
Пойду тогда на танцы как и хотела.Может хоть так сброшу.
Осталось только с жаром справиться.
   
Сначала желательно "с жаром разобраться"...

Массаж проблемных зон специальной варежкой в сочетании с антицеллюлитными гелями или кремами. Другой способ – растирание проблемных зон чуть влажным жестким полотенцем круговыми движениями.
Пилинг. Во время душа скрабируйте тело. Смешайте немного растительного масла с горстью сахарного песка – получится отличный скраб. Обёртывания. Лучший компонент – морские водоросли. Также подойдёт морская грязь и голубая глина (всё можно купить в аптеке). После нанесения средства на нужные участки минимум на полчаса их нужно обернуть полиэтиленовой простынёй. Затем смыть тёплой водой.
   
Наталья 06.06.2012 12:33
Поверьте все эти обертывания и скрабы разные были мною перепробованы..Я и силовой подготовкой раньше занималась.Когда поняла что на весе это не сказывается,тогда обратилась к врачу в поликлинику,где меня еще в большее замешательство поставили.
Но насчет того что 1-ая цель-это сбросить вес,я согласна...Я думаю что в нем причина..Хотя у меня сотрудница побольше меня и ничего такого как у меня у неё нет.Наверно это индивидуально.
   
Не первая цель ! Вес почти нормальный. А "задания" для отдельных мест, если они есть.