Лишний вес.
«Другие консультации / Эндокринолог»
Вопрос №400927 :: (05.02.2011 20:40) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Екатерина
Жен., 20 лет. россия омск |
Здравствуйте! Хотела бы обратиться с такой проблемой как лишний вес. Пытаюсь похудеть, сижу на диетах но ничего не получается. Либо кое-как сбрасываю до 1-2 кг, либо не сбрасываю совсем. Мой рост 160, вес при этом 67. Очень хочу похудеть и нормализовать вес. Подскажите пожалуйста, в чем дело и что можно сделать в моем случае? Заранее благодарю. |
   |
 |
эндокринолог
Уважаемая Екатерина, ваш вес вполне возможно ненамного отличается от нормального. "Идеального веса" не существует.
1. диета №8, 2. ограничение калорийности пищи до 1500 ккал/сутки, 3. не менее 150 минут физической нагрузки в неделю. Если все перечисленное не будет эффективно, то сделайте анализ на ТТГ, пролактин, сахар и с ними обратитесь к очному врачу. Время создания: 06 Февраля 2011 23:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала