Межпозвонковая грыжа

Здравствуйте! У меня болела периодически спина и я сделала МРТ. Вот описание:
на серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сглажен. Высота межпозвонковых дисков L3-S1 и сигнал от них по Т2 снижены, высота и сигнал от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Дорзальная правосторонняя медиально-парамедиальная грыжа диска L5/S1 размером до 0,5см, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия.
Дорзальная медиальная диска L4/L5, размером 0,4см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия, умеренно деформирующая дуральный мешок.
Дорзальная медиальная протрузия диска L3/L4, размером 0,3см, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия, незначительно деформирующая дуральный мешок.
Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыж и протрузии, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен. Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
Подскажите пожалуйста что делать? Обязательно ли хирургическое вмешательство или можно лечиться?