Межпозвонковая грыжа

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что на Ваш взгляд правильнее сейчас сделать? Протокол МРТ: дистрофические изменения 1-2 стадий во всех исследованных сегментах. Центральные экструзии дисков L4-S1 на широком основании, сагиттальным размером от 7 до 10 мм, с дискодуральным конфликтом 1 степени, сужением радикулярных карманов 1 степени с обеих сторон. Паравертебральных изменений не определяется. Каудальные сегменты спинного мозга и корешки конского хвоста не изменены. Сагиттальный размер костного позвоночного канала на уровне L5 - 16 мм. Дополнительных образований не выявляется. Отмечается перестройка костного мозга по типу Модик 1 (отёк) в сегменте L4-L5.
Буду очень признательна за консультацию.