межпозвоночная грыжа

на мрт пояснично крестцового отдела позвоночника взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сглажен.Слабо выраженный левосторонний сколиоз.Снижена высота и сигнал по Т2 от диска L5/S1.Высота и сигналы от остальных дисков зоны интереса по Т2 сохранены.Вогнутость замыкательных пластин тел L1235 S1 позвонков. Определяется дорзальная медианная грыжа диска L5/S1,сагитальным размером 1,1см ,вершинкой распространяющаяся больше вправо, на этом уровне сужены межпозвонковые отверстия с обеих сторон. Сагитальный размер позвоночного канала на уровне L5/S1 сужен до 0,7см.Начальные проявления спондил оартроза.Сигнал от структур спинного мозга(по Т1и Т2)не изменен.Нейрохирург рекомендует операцию срочно.Боль в правой ягодице при наклонах.Поясница с утра затекает пока не сделаешь разминку.Сидя боль в правой ягодице.Посоветуйте что делать???Мне 19 лет.Боль около 6 мес.Влад.