Мелодии в голове

Здравствуйте! У меня проблема. Дело в том, что в последнее время стал замечать за собой такую странность - в голове постоянно «играют» какие-нибудь песни, целый день. Я могу о чем-то думать, и все равно какие-нибудь песни звучат «фоном». Увижу или услышу какое-нибудь слово, вспомню песню с ним, и опять начинается песня до тех пор, пока не собьёшь её другой. Песня может залететь в голову откуда угодно: из рекламы по телевизору, или когда идешь по улице и слышишь песню. Также они могут вознить из любых звуков, которые задействованы в самих песнях. Например, если в какой-то песни есть что-то похожее на скрип двери, то услышав настоящий скрип в реальной жизни, мозг немедленно начинает крутить песню в которой есть что-то похожее на этот скрип. Меня это очень раздражает, а что делать, непонятно. Может быть, я просто переутомился во время сессии, раньше я за собой такого не замечал. Кроме института ещё и работаю, очень сильно устаю. Как избавиться от этих мелодий? Заранее спасибо.