Менять ли врача ?

Здравствуйте, хожу к психотерапевту, он каждый сеанс , проводит транс , я боюсь потерять своего ребенка, думаю о том вдруг , что то случится на улице, а ощущения такие , как будто уже , что-то случилось или даже представляю , что мой ребёнок каким-то образом застрял в мусоропроводе и как я его достаю , абсурд такой вот , естественно мне кажется , что мое здоровье психическое , не в порядке, и поэтому у меня ещё и страх , что я больной , пытаюсь в общем вырваться, но каждый сеанс я лежу в трансе, а больше хочется, все обсудить, легче вроде бы и становится , но в основном на 1 -2 дня, вот пытаюсь понять , не зря ли я посещаю и ещё хотел бы спросить, меня достала эта невротическая потребность в убеждении себя, в отсутствии более серьезных психических патологий , как это перебороть , посоветуйте как я сам могу себе помочь ? Хоть немного.