Металлосинтезированный оскольчатый подвертельный перелом в/з левого бедра со смещением

Добрый день! Конечно врачам сложно сказать что либо без снимков, но скажу как было в моем случае. Был оскольчатый чрезвертельный перелом верхней трети бедра , вставили блокирующий штифт. На костылях ходила 3 месяца без нагрузки на ногу. Потом дня 4 на двух костылях но уже наступая как могу на ногу, далее 10 дней с одним костылем наступая на ногу, и недели 2 с тростью. НО! Чтобы так быстро избавиться от опоры я не просто лежала и прохлаждалась, я постоянно лежа и сидя делала упражнения, поднимала ногу и разрабатывала суставы. Было очень больно, я постоянно ревела, колено не гнулось вообще, но я каждый день по 3-4 раза в день пыталась по чуть чуть разрабатывать. В итоге моим мышцам это очень помогло, так как они сильно не отрафировались. Если этого всего не делать, то с тростью можно и 3 месяца проходить и больше. Но главное не бояться , боль это нормально при таких травмах. Уже прошел год и 2 месяца с момента операции, хожу нормально, через пару недель буду ложиться на удаление штифта.