Метеоризм и тошнота

Добрый день! Меня беспокоит вот какой вопрос. У меня с 16 лет обнаружены гастродуоденит и дискинезия желчевыводящих путей, также стоит диагноз вегето-сосудистой дистонии, невроза на основании многих обследований. Моя проблема в следующем. Когда я пью квас, газировку, пиво и прочие газированные напитки, а потом например меняю положение тела (допустим сажусь если стоял или ложусь), то у меня начинается метеоризм, в животе бурлит, тошнота. То же происходит если например я на ночь поем (аппетит у меня разгуливается к вечеру/ночи, утром вообще не хочется есть, даже не завтракаю), потом сижу - все нормально, но стоит только лечь - проходит 5-10 минут и начинает бурлить живот, желудок, начинает тошнить, отрыжка. Принимаю эспумизан в таких случаях, пытаюсь ходить, прыгать, чтобы газы поскорее вышли, тогда вроде отпускает и бурлить прекращает, длиться это 3 часа в среднем, из-за этого не могу уснуть. Происходит это тогда когда ем на ночь и всего понемногу... Доктор, как определить в чем проблема? Не стоит есть перед сном?
C уважением, Сергей.