мышцы дрожат

Здравствуйте, недавно я решила выполнять тренировки каждый день для здоровья и для того, чтобы тренировать организм и сердце, тк при малейшей нагрузке оно у меня разгоняется, хоть оно и здоровое. Заметила, что при упражнениях, у меня дрожат задействованные мышцы. Хоть я только начала упражнение, а они уже дрожат. Это от детренированности?