Митральная и аортальная недостаточность

Митральная и аортальная недостаточность 1 ст в 26 лет , это приговор ? Или есть шанс , что дальше недостаточность развиваться не будет ?каков прогноз и продолжительность жизни при моем диагнозе ?
На УЗИ сердца , в заключении написано :
В полости ЛЖ эктопическая хорда
Митральная и аортальная регургитация 1 ст..
Эхо-кг размеры полостей сердца, толщина стенок миокарда в пределах нормы .
Незначительная Митральная и аортальная недостаточность
Систолическая функция ЛЖ достаточна ФВ 67%
Гемодинамически незначимый пролапс митрального клапана
Мне страшно жить дальше с этим диагнозом , у меня растёт маленький ребёнок , я хочу быть рядом
Что делать , чтобы недостаточность не переходила в более тяжёлую степень ?