мне мешают жить СНЫ-я так больше не могу!!!

Здравствуйте!!! Очень прошу помоч мне !!!!!! уже богльшк года мне каждую ночь снятся сны( и даже несколько за ночь) - кошмары, смерти родных,болезни и проблемы с родными - и все это самые страшные события. Да, я очень эмоциональный человек, но я трнезво рассуждаю, стараюсь больше думать о хорошем, мечтаь. У меня двое девочек, обеспеченая семья, я дома в декрет отпуске -и каждое утро я втаю мокрая от переживаний, в слезах, в полном напряжении и не то что-бы неотдохнувшей, а уже прожитой несколько часов.У меня младшая девочка часто болеет( с рождения - проблеми с позвоночником, целиакия и т д), за2009 год мы похоронили бабушку и маму мужа - для меня мысли об этом уже тяжело и я вообще очень боюсь всего, что косается смерти, того, что происходит в мире -жетокость, быстрый конец света.Мне кажется, что я могу владеть своими мыслями, но в последнее время я теряю уверенность в этом-помогите.......!!!!!!Спасибо