|
Ольга
Жен., 23 лет. Россия Кострома |
Здравствуйте, я не знаю что мне делать, проблема в том, что я не умею спокойно реагировать, взрываюсь и кричу по поводу и без. это происходит в основном по утрам, кричу на бабушку, на молодого человека, я понимаю что этим криком ничего не решишь, но поорав, я успакаиваюсь, и только потом понимаю что всем это надоело ужас как. Подскажите как себя сдерживать? |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику не вступаю.
Здравствуйте Ольга!
А что мешает Вам встретиться с толковым специалистом - психологом, и обсудить эти моменты в очной беседе со специалистом? Кострома, это известный в стране центр, в котором психологическая и психиатрическая школа, очень и очень сильна! Время создания: 14 Ноября 2011 22:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Ольга! Не нужно сдерживать главное адекватно и вовремя выражать свои эмоции. В этом вам поможет общение с психотерапевтом.
Время создания: 14 Ноября 2011 22:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Необходимо выяснить причины для такого положения дел. От этого будут зависеть пути решения проблемы. Поработайте со специалистом-психотерапевтом.
Время создания: 14 Ноября 2011 22:50 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Семейный психолог. Москва
Интересно, на какую тему вы кричите?
Время создания: 15 Ноября 2011 01:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Для того, чтобы дать правильные рекомендации, нужно сначала выяснить причину, что вызывает у Вас раздражение и не сдержанность в поступках.
Вам нужно сходить на консультацию к врачу психиатру-психотерапевту. Причин, которые могут привести к деформации характера, множество. Нужно знать истину. Время создания: 15 Ноября 2011 12:26 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Зачем кричать так часто? Выделите себя время для крика раз в неделю, - скажем, в субботу с 11 до 12, - и кричите себе на здоровье. Выкричитесь - а уж потом, в других ситуациях, и не захочется.
Время создания: 15 Ноября 2011 13:03 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|