Многолетний насморк

18 лет, пол мужской.
Сопли белого цвета, дыхание затруднено, это уже лет 7 так.
На данный момент такое же состояние, вечно шмыгаю носом чтоб пробить как то дыхательные пути, иногда дышу свободно, но это бывает крайне редко.
Исследований никаких не проводилось, в прошлом году во время университетской диспансеризации ЛОР посоветовал мне массажировать точки которые он указал, на лице и на шее, купить массажные тапки, и 7 процедур прогревания, массажные процедуры я не принял в серьез, а вот на прогревание сходил, но никаких положительных результатов это не дало.
Встречали ли вы подобные проблемы и что можете мне посоветовать?