Могу ли я заниматься расстяжкой при межпозвоночной грыже?
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №878865 :: (18.10.2015 09:37) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Лиана
Жен., 20 лет. Россия Новочеркасск |
В 2012 году обнаружили межпозвоночную грыжу.Врач сказал что единственное лечение это плавание.2 года я занималась плаванием и в 2014 году сделала повторное мрт и грыжа уменьшилась практически в 2 раза.Но хотелось бы уже не ограничивать себя в спорте .Могу ли я начать заниматься расстягиванием или стоит поберечь себя?Прилагаю фото результатов мрт http://s017.radikal.ru/i438/1510/3a/e81d2f3ad39a.jpg http://s017.radikal.ru/i430/1510/d9/cba8a182468a.jpg |
 |
   |
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Настоятельно не советовал бы Вам этого делать, Лиана. А вот плаванием, не только можно, но и нужно продолжить заниматься.
Время создания: 18 Октября 2015 14:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач общей практики, терапевт.
Допустимы любые аэробные динамические виды физкультуры не связанные с осевой нагрузкой на позвоночник. Все силовые и статические нагрузки противопоказаны.
Время создания: 18 Октября 2015 14:32 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
Поберечь себя стоит, - с осторожностью, даже малые, нагрузки на позвоночник, растяжки можно и нужно, но только после осмотра врача ЛФК
Время создания: 19 Октября 2015 12:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала