может гормональное?
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №346317 :: (27.10.2010 14:03) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Оксана
Жен., 21 лет. Россия Владимир |
Здравствуйте!До беременности я весила 54 кг при росте 160 см,к концу беременности вес дошол до 76,5 кг!!!При том я еще сильно отекала.После родов,в течении года я похудела до 55 кг.Но полгода назад начала поправляться.Лекарства не принимала,вела привычный образ жизни.Пыталась на диету сесть- безрезультатно...Подскажите пожалуйста,как питаться,чтобы похудеть,но здоровью не повредить?Может это вообще гормональное? |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рекомендую начать с диеты №8 (есть в поисковике ГУГЛ) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов. Консультация эндокринолога.
Время создания: 28 Октября 2010 22:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала