Можно ли в 16 лет есть протеины?

«Другие консультации / Диетолог»

Вопрос №442048 :: (16.04.2011 12:20) :: Ответов: 1; Комментариев: 1

misha
Муж., 16 лет.
Россия Чайковский

мне 16 занимаюсь бодибилдингом 1 год. Особых успехов нет. Друзья посоветовали купить протеин. Можно ли мне употреблять протеин? рот 180 вес 71

Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Владимир Иванович

врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых

Можно.

Время создания: 16 Апреля 2011 22:27 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Мнение зала

(Гость) аноним 16.04.2011 18:41

Конечно можно, особенно если ваш рацион не насыщен белком, ну а если вы хорошо питаетесь то не обязательно, так как, протеин это просто чистый белок и от него ваши мышцы не начнут сразу расти, это просто как дополнительное питание.

Полная версия страницы »»»