Можно ли забеременить самостоятельно без ЭКО?

Пытаемся зачать ребенка уже три года. Меня проверили, все нормально (есть овуляция, трубы проходимы, нет воспалений).
Муж полгода назад сдавал спермограмму.
Вот результаты: объем - 4,5 мл. Цвет-серовато-белый. Консистенция - вязкая. Время разжижения -28 минут.Ph-8,2.
Количество сперматозиодоав в 1 мл. - 9 Млн. Общее количество сперматозоидов во всем эякулянте - 40,5 млн. Активные - 50. Малоактивные - 25, неактивные - 18,8. % Нормальных форм сперматозоонов - 76. % Патологических форм - 22. Патология головки - 10. Патология шейки-хвоста - 12. Клетки спермиогенеза - 2%. Лейкоциты - 8-12 в поле зрения. Эритроциты - нет. Спермаглютанация - нет. Количество фруктозы - умеренное.
Trichomonas, yardnerella, chlammydia trachomatis, mycoplasma hominis, ureaplasma urealyticum не обнаружены. Грибок candida не обнаружен.
После этого муж три месяца пил селен, цинк, спеман, витамин е и фолиевую кислоту.
По рекомендации уролога сдал анализ на гормоны. Результаты: пролактин - 12,29 нг/мл, тестостерон - 9,45 нмоль/л, лг - 3,8ммо/мл, фсг - 2,3 ммо/мл, естрадиол - 22,57 пг/мл
Результаты спермограммы после приема витаминов: количество - 2,7 мл. Цвет- серовато-белый. Консистенция - густая. Вязкость - 3.0. Ph - 7.7, Время разжижения - 30 минут. Количество сперматозоидов во всем эякулянте - 110,7 млн. В 1мл - 41.0 Млн. Активные (кат. А) - 10%. Категория в - 32%. Малоактивные (кат. С) - 14%. Неактивные - 44 %. Нормальная морфология - 8 %. Спемаглютанация - +. Агрегация - +. Лейкоциты- 0,5 млн/мл. Слизь - нет.
Как можно улучшить показатели спермограммы и удастся ли зачать ребенка самостоятельно? Заранее спасибо за ответ. Мне 25 лет, мужу 30 лет.