можно ли заниматься с отягощением при сколиозе

здравствуйте, врачи поставили диагноз сколиоз 2й степени,
после я увлёкся пауэрдифтингом и мне напрочь запретили заниматься с железом. я бросил зал и начал заниматься на турниках, вроде всё не плохо, но поясница стала беспокоить, стали появляться не приятные ощущения в спине, когда хочется резко её свернуть или дёрнуть. помогало только растяжение шеи лёжа на твёрдом полу, тогда происходило порядка десятка приятных хрустов, после чего не приятные ощущения не на длительное время уходили. сфотографировав спину я заметил что визуально сколиоз стал ещё хуже. потом я вновь начал делать базу из поуэрлифтинга, а так же включил упражнения на мышцы шеи. занимаюсь так чуть больше месяца, сколиоз прогрессировать перестал, самочувствие стало улучшаться. продолжать ли мне или здесь есть подводные камни?