Можно ли

Здравствуйте, можно принимать железо без показания врачей? Анализ не сдавался, уровень железа в крови не знаю, возможности сдать нет. Чувствую постоянно слабость, апатию, тахикардия, холодные конечности, внутренние нижнее веко белое. Можно принимать железо без назначения? Или же это может привести к нежелательным последствиям??