Можно пожнимать тяжести после перелома в локте?

Здравствуйте! 2 года назад был двойной перелом руки 1 в кисти со смещением и оскольчатый в локте, на локте была операция остеосинтез с лавсановыми нитями они у меня внутри остались. Скажите мне можно поднимать тяжести до 2 кг этой рукой? До этого я пробовала появляется боль в локте на несколько дней. Еще сама рука долго срасталась, говорили даже что возможен остеопароз. В общем рука чувствует себя нормально, но при разработке еще чувствуется боль и при подъеме тяжестей на несколько минут. Если поднимать рывком на несколько секунд, то есть что-то переставить этой рукой то болей нет. Хотелось бы узнать ваше мнение. Спасибо.