мокрота с кровью

Здравствуйте! Я курю почти 6 лет! Кашель всегда беспокоил, но не так, чтобы обращать на него особого внимания! Со временем стала кашлять сильнее, иногда даже доходит до рвотных позывов! Недавно простыла, начался насморк, разодрола нос,была кровь!!!Сейчас тоже кровь иногда бывает, когда высмаркиваюсь!Сегодня кашляла отхаркнулось как обычно, но еще было немного крови, прямо на ниточки похожи! Скажите это может быть связано с носом, или может от частого кашля разодрола горло, или мне надо срочно бросить курить!!! К врачу идти боюсь!! Ответьте пожалуйста и по возможности подскажите что делать! Заранее благодарна!