Мой отец насиловал меня

Я росла в многодетной семье, мой отец был настоящим тираном, он избивал мать и нас (моих сестер и брата). Все его игры с детьми были подобного плана - прижать руки кого-то из детей к батарее и ждать пока не начнет дергаться и орать. Это его очень забавляло! Или зажать большими ручищами рот и нос и дождавшись кода начнет задыхаться резко выпустить в рот сигаретный дым. Когда мне было около восьми лет он начал распускать руки, а в 14 он первый раз изнасиловал меня. Я никогда никому ничего не говорила, я всегда жутко боялась его. Перед каждым изнасилованием он выбирал момент когда все спали, и сначала избивал! Мне он говорил что если я расскажу кому-то то горько поплачусь за это. Запугивал физически и совестно , находя при этом аргументы которые казались неопровержимыми. Так продолжалось пока мне не исполнилось 18 лет, я сбежала из дома. Сейчас я 8 лет замужем, мне казалось что я могу совладать со своими эмоциями, что я могу держать себя в руках, но мысли о том что я переживала не дают мне покоя. Я до сих пор просыпаюсь с криками по ночам, и нахожусь в постоянных депрессиях. У меня не получается нормально общаться с людьми. Я прошу помощи, какого-то совета, потому что сейчас мне опять плохо! Я случайно узнала что моя младшая сестра подвергалась такому же насилию, она ничего не говорила, он ей же было всего 12 лет... Отец мой жив и здоров - живет в соседней с нами квартире и ходит смеется нам в лицо! Конечно он может радоваться... у него все хорошо, ведь никто никому ничего не говорил!