Мучают боли...

Добрый день, подскажите пожалуйста, уже около полугода мучают сильные боли в крестце, особенно с левой стороны, отдает в ноги, тянет мышцы аж до пальцев ног, сидеть вообще невыносимо на стуле, а приходится работать целый день за компьютером, ноющая сверлящая и не проходящая почти даже лежа... летом упала очень сильно на пятую точку, но сразу не обратила внимание, так как было СГМ, недавно сделала МРТ- проявления остеохондра поясничного отдела позвоночника, протрузия L 4-5, с указанными патоморфологическими изменениями. Боль сильная, иногда только не чувствуется, действительно ли это проблема с позвоночником, делали колоноскопию-спаечная болезнь, так как была 1,5 года назад удаление трубы с левой стороны. Сам кишечник в норме. Гинекология-спаечная болезнь, в остальном норма. Какое лечение необходимо???