Набрала много лишнего веса

Вопрос №123283 :: (22.04.2009 22:45) :: Ответов: 1; Комментариев: 0

Марина
Жен., 21 лет.
Украина Полтава

Здравствуйте!!!Мой рост 171см вес 85!!! За последний год я набрала 10 кг!!!! И не знаю как лучше с этим бороться с минимальным вредом здоровью

Профессор

Показана диета(ограничение соленого,сладкого и жирного особенно вечером)+ разгрузочные дни,увеличьте физнагрузку(велотренажер,плавание).

Время создания: 24 Апреля 2009 10:04 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 1

Мнение зала