Начали неметь ноги
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №536938 :: (30.12.2011 15:28) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Дмитрий
Муж., 23 лет. Украина Киев |
Здравствуйте,скажите пожалуйста начал делать упражнения «лодочка» для спины, утром и вечером максимальное количество раз. После двух дней тренировок начали неметь ноги. Уже два дня не занимаюсь и немеет только одна правая нога и не так сильно как раньше заметно. Но я не хочу прекращать тренировки, так как после них заметно чувствую на сколько легче мне держать спину ровно и не сутулиться. Мне 23 года у меня кифоз грудного отдела позвоночника, не знаю какой степени и хондроз шейного отдела хребта C3 - Th1, артроз C3 - C7. Подскажите как правильно поступить, может уменьшить максимально нагрузки или может есть другой выход, только что бы не прекращать тренировки? Заранее большое спасибо ! |
 |
   |
Врач невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук
Напишите мне на е-мейл, и в ответ я скину Вам комплекс упражнений, который нужно делать при таких с лучаях. Если упражнения приносят вред, делать их категорически нельзя, несмотря на то, что после них Вы что то и чувствуете.
Время создания: 30 Декабря 2011 19:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Лучше найдите возможность очно обратиться за помощью, к толковому мануальному терапевту.
Время создания: 16 Сентября 2019 13:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала